人流手術(shù)后，吃什么水果比較好

　　人流手術(shù)后，吃什么水果比較好?在我們的生活中，很多女性在意外懷孕之后，必須采用的是人流技術(shù)，人流使我們常見的一種手術(shù)，這是個(gè)小手術(shù)，但是，對(duì)女性的身體也是有危害的。這就需要人工流產(chǎn)手術(shù)后的合理膳食，來增加營養(yǎng)，早日恢復(fù)健康身體。

　　那么，人流后吃哪些水果比較好?濟(jì)寧紅房子醫(yī)院為您推薦以下這些水果。

　　(1)橘子：橘子里邊有很多的維生素C和鈣質(zhì)，維生素C可以增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，若是吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，可以通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，可以促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

　　(2)桂圓：中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，不僅可以補(bǔ)脾胃之氣，也可以補(bǔ)心血不足。推薦閱讀：無痛人流后，能馬上去上班嗎

　　(3)紅棗：紅棗里邊有很多的維生素C，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，特別適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

　　(4)香蕉：香蕉里邊有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有幫助。

　　(5)山楂：山楂里邊有很多的山楂酸、檸檬酸，可以生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，若是適當(dāng)吃些山楂，可以增進(jìn)食欲、幫助消化，對(duì)身體康復(fù)和哺喂嬰兒是比較好的。而且，山楂有散淤活血作用，可以排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

　　總之，人流后依然需要對(duì)各種食物進(jìn)行合理的安排，尤其是在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

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　　與傳統(tǒng)方法相比，這種技術(shù)不像傳統(tǒng)人流手術(shù)采用刮宮的辦法來終止早孕，而是在第四代全聚焦360°顯微超導(dǎo)人流系統(tǒng)(全景可視)引導(dǎo)下并采用細(xì)微材料直接吸取孕囊，不刮宮，以“取”代“刮”，因此不會(huì)損傷子宮和宮頸，不會(huì)影響再次懷孕，是有生育需求女性的選。

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