為什么經(jīng)期女性的情緒變化那么大

　　為什么經(jīng)期女性的情緒變化那么大?女性月經(jīng)期間發(fā)生的一系列異�，F(xiàn)象，如：痛經(jīng)，長痘痘，情緒波動大，消化不良等。而且，經(jīng)常會出現(xiàn)情緒上很大的波動。其實，女性朋友經(jīng)期開始前的一個星期可以用每天多睡一個小時的時間來預防易怒的情緒。

　　濟寧紅房子醫(yī)院介紹：在月經(jīng)期內(nèi)情緒不穩(wěn)，容易急躁和沖動。這一方面是由于經(jīng)期中神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。另一方面是有些少女對月經(jīng)缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經(jīng)一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月經(jīng)來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神緊張，腦子里的"?"重重，從而產(chǎn)生易沖動或抑郁、畏懼等急躁不安。

　　常常為一點小事心理不愉快，發(fā)脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發(fā)生爭執(zhí)，有個別少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔心。推薦閱讀：內(nèi)分泌失調(diào)性不孕是怎么回事？

　　在月經(jīng)期間，要利用多種方式來調(diào)整自己的身心，例如要積極參加班集體的文娛活動，在課余時多閱讀一些健康的文藝書刊，在保護學習的情況下看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當?shù)捏w育活動等等，保持自己的情緒穩(wěn)定，心情愉快，以免引起同學間的誤解，也預防了父母無謂地傷心。

　　會感到比平常更易疲勞，困倦，全身酸懶，體力下降，也有不少女性在經(jīng)前或月經(jīng)期間出現(xiàn)一系列全身的不適癥狀。便如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛，思維。有的表現(xiàn)為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食欲減退，心里感到躁熱，易患感冒等等

　　由于女孩兒的體力呈周期性變化。月經(jīng)來潮前八九天，體力逐漸上升，直到月經(jīng)來潮前一至三天、體力達到高峰;月經(jīng)來潮后，體力急劇下降。月經(jīng)結(jié)束后，體力逐漸恢復到平時水平，直至下次月經(jīng)來臨。因此，女中學生朋友在月經(jīng)期不要過分勞累，要勞逸結(jié)合，適當?shù)男菹⒉拍鼙ＷC更好地學習。

　　上文對月經(jīng)期間情緒變動原因的介紹，希望對您有所幫助。濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒，女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，要在專業(yè)的指導下，選擇正確的調(diào)理方式。切勿盲目用藥，容易導致月經(jīng)不調(diào)更加嚴重，得不償失。

　　內(nèi)分泌平衡綜合療法是，找準病因，結(jié)合檢測手段，在女性月經(jīng)生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，結(jié)合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調(diào)整內(nèi)分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內(nèi)代謝淤積，使內(nèi)分泌恢復正常狀態(tài)，排卵正常，從而達到懷孕的目的。對你有用的文章：女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)經(jīng)血發(fā)黑應該怎樣調(diào)理

　　以上就是關(guān)于為什么經(jīng)期女性的情緒變化那么大的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。目前很多女性對月經(jīng)不調(diào)都沒有一個正確的認識，以至于在月經(jīng)周期出現(xiàn)變化時就驚慌失措，其實只要日常注意預防護理，發(fā)生癥狀時及時就醫(yī)，月經(jīng)就可以恢復正常。還有疑問，可以在線交流。