女性四十歲，可以怎樣預防卵巢早衰

　　女性四十歲，可以怎樣預防卵巢早衰?懷孕，自古以來就是一直備受關注的話題，因為做媽媽是上天賜予女性的天賦。但是，近年來出現卵巢早衰癥狀的女性越來越多，并日益低齡化。而卵巢早衰是導致女性不孕的黑手，所以要加以重視。

　　那么，女人四十歲了，要怎樣保養(yǎng)卵巢呢?濟寧婦產醫(yī)院是這樣建議的：

　　一是科學補充雌激素，這個年紀的女性隨著卵巢功能的逐漸衰退，體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失，必須在的指導和監(jiān)控下補充雌激素，當然也可以通過自然的方式獲得，比如食用含雌激素的豆類。

　　二是多一些大笑，大笑是一種全身的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。四是建立良好的社會關系網，不必事事親為，可借助他人的幫助和社會服務為自己分擔。還要加強運動，增強耐力，運動時要汗流浹背。推薦閱讀：哪些錯誤的睡眠習慣終導致女性的卵巢早衰

　　三是采取食療，如多吃核桃、松子、腰果一類的補腦食物，這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等癥狀。少吃油膩食物，食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果，預防被動吸煙。

　　濟寧紅房子醫(yī)院說：卵巢早衰造成的不孕不但剝奪了女性做母親的天職，而且對女性的身體和心理上都造成了的傷害，而且還有可能會影響家庭的和諧，所以，患者要接受有效的治療。

　　內分泌綜合平衡療法—促進卵巢正常排卵

　　內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期--月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現，通過采用不同的中、西藥物進行針對性調整，促進子宮血液循環(huán)，改善宮腔內環(huán)境，增強其生理功能，促進卵巢內卵泡正常發(fā)育和排卵。推薦閱讀：美女變成黃臉婆是卵巢早衰的原因

　　上文，關于“四十歲的女性怎樣對待卵巢”的問題做了詳細介紹，在此，小編提醒廣大女性，要養(yǎng)成良好的生活習慣，學會自我調節(jié)，緩解精神壓力，預防過度勞累，這在緩解卵巢早衰方面也有的影響。如果您還有其他疑問，可以點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。