女性計(jì)算排卵期都有哪些方法

　　測(cè)出排卵期，才能提高受孕率，濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，排卵期不僅影響生男生女，更加影響男女房事的安全度，對(duì)女性健康更是不可忽視。為了女性健康的重任，為了家庭和諧的發(fā)展，測(cè)出排卵日非常重要。

　　計(jì)算排卵期的原理是什么？

　　排卵是卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　女性計(jì)算排卵期都有哪些方法？

　�。�1）宮頸粘液法

　　月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒(méi)有粘液稱“干燥期”，提示非排卵期。月經(jīng)周期 中期隨著內(nèi)分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道 的分泌物增多稱“濕潤(rùn)期 ”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤(rùn)而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的后一天±48小時(shí)之間是排卵日 ，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期，也稱“易孕期”。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期 ”。更多關(guān)于排卵期的問(wèn)題，點(diǎn)擊交流濟(jì)寧紅房子醫(yī)院在線＞＞＞

　�。�2）B超監(jiān)測(cè)法

　　通過(guò)B超檢查，有經(jīng)驗(yàn)的會(huì)看到卵泡從小到大排出來(lái)的過(guò)程。這個(gè)方法應(yīng)該是的。

　　（3）白帶觀察法

　　在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時(shí)候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。

　�。�4）基礎(chǔ)體溫法

　　每天清早醒來(lái)，在沒(méi)有任何活動(dòng)時(shí)，立即測(cè)體溫，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測(cè)得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個(gè)月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線，這個(gè)雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由于兩個(gè)卵巢交替排卵，所以一般要至少測(cè)定三個(gè)月，才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。點(diǎn)擊此處網(wǎng)絡(luò)，享受檢查優(yōu)惠套餐。

　　（5）頭觸痛法

　　女性們有一個(gè)體會(huì)，就是有時(shí)候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時(shí)會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)�，乳頭和乳腺管對(duì)雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺(jué)變得很敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長(zhǎng)，把乳頭往外頂。

　　當(dāng)然，并不是排卵期是不會(huì)發(fā)生意外懷孕的，有時(shí)候受心情和環(huán)境的影響，很容易導(dǎo)致意外懷孕的發(fā)生，年輕朋友還是采取正確的避孕措施比較可靠。